#초간단간식만들기1 영양간식으로 좋은 단호박찜 야채가격이 며칠전보다는 조금 내려가서 다행이예요며칠전까지만해도 애호박 하나에 5000원이라니 ㅜㅜ마트 가서 장 보다가 깜짝 놀랐거든요주말이고 영양간식으로 좋은 단호박찜 만들려고하나 구입해 왔어요 우리나라 품종이 아닌 서양꺼라는데요밤맛이 난다 해서 밤호박이라고도 한다해요노란 속살이 입맛 돋게 만들어 어떤 조리법으로 해먹어도 맛있지요무기질이 풍부하고 식이섬유와 비타민도 들어 있어감기,변비예방에 도움이 되구요비타민A는 베타카로틴이 변화해서 만들어져눈 건강에도 도움이 된다는군요 영양간식으로 좋은 단호박찜~찜으로 만들어 달달한 간식으로 먹을 수 있어 좋은데요너무 과한 달콤함이 아닌 꿀을 적절하게 넣어서만들어 먹기 때문에 아이들 건강 간식으로도 좋을 것 같아요어릴때 아이들 간식으로 종종 만들어 먹기도 했었거든요구입.. 2020. 8. 23. 이전 1 다음
